泡沫轴、筋膜球、筋膜枪……近些年来，当人们身体出现疼痛时，除了考虑是肌骨关节的问题，“筋膜炎”的诊断也让人不再陌生。而与筋膜相关的产品也随之广泛出现在有运动习惯的普通人生活中。一些健身教练和运动康复机

　　防晒：三伏天出门必修课 | 科普时间 　　烈日炎炎下外出，尽管大多数人都知道要做好防晒，但并不了解如何科学、有效地防晒。今天，我们来了解一些有关防晒和晒伤的基础知识。 　　必须要掌握的知识点 　　紫外线究竟是

　　 　　◎本报记者 张毅力 　　7月15日至7月16日晨，河南省西南部、中东部出现暴雨，南阳东北部、驻马店西部、漯河、许昌、周口北部、开封南部、商丘西部等地出现大暴雨。河南省气象台7月16日9时升级发布暴雨橙色预警

　　◎本报记者 都 芃 　　烈日炎炎，清凉舒爽成为人们着装的主要考量因素。 　　近年来，很多商家会在夏季力推“冰丝”材料服饰，声称其能让穿着者感觉更凉快。但最近不少网友表示，“冰丝”不太“冰”，最多只能“凉一下”

　　暑假期间，我国大多数地区天气炎热，儿童青少年容易出现户外活动不足、长时间室内近距离用眼、生活作息不规律等情况。预防和控制近视，儿童青少年及其家长需要从以下三个方面入手。 　　正确用眼 　　近距离过度用眼

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　　按照国家医保局要求，国家组织第四批高值医用耗材集中带量采购将于本月完成在全国各省份落地。 　　白内障目前是世界首位致盲性眼病。根据中华医学会眼科学会统计数据显示，我国60岁至89岁人群白内障发病率是80%。

　　为什么血压老是测不准？成年人血压管理攻略来啦！ | 提素养 促健康

　　吃肉的意义 　　中医虽未明确提及“血脂”这一概念，但实则对“膏”与“脂”有着深刻的理解与认知。古典医籍《黄帝内经》中的“膏脂学说”便将膏与脂并列为重要的人体组成部分。膏是构成人体的要素之一，具有滋养骨

　　什么是失眠 　　失眠是指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境，依然对睡眠时间和/或质量感到不满足，并且影响日间社会功能的一种主观体验。其主要症状为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少，同

　　本报讯 (记者邢生祥)盛夏七月，气温升高，给细菌和病毒的繁殖提供了有利条件。曾有病人因脑膜炎奈瑟菌感染经医院抢救无效去世。 　　流脑是什么？有哪些症状？哪些人容易感染？针对近期市民群众关注的流脑相关问题，青海省

　　上海7月14日电 (记者 陈静)记者14日获悉，中国知名机器人外科手术专家、上海市胸科医院肿瘤科学术带头人罗清泉教授在上海远程主刀操作，作为该院援疆干部，喀什二院副院长陈天翔和肿瘤科副主任医师黄佳则带领团队在喀

　　什么是老年期抑郁焦虑症 　　老年期抑郁焦虑症一般是指年龄60岁及以上的老年人出现抑郁障碍和焦虑发作，在老年人群中是一种较常见的精神障碍。抑郁障碍的核心症状包括心境低落(情绪低落)、快感缺失(食欲减退)和兴

　　编者按：气候的变化、天气的差异，在每时每刻都和周围的空气一起包裹着我们，我们却总是忽略它的到来，直到它具体地影响到生活。面对极端天气的我们该如何保证自己的安全？央视网《新闻+》特别策划系列科普视频《面对极端

　　趁“热”收下这份消暑指南 　　 　　近日，中国气象局连续发布高温预警，多地气温刷新历史纪录，不少地方开启了“烧烤模式”“桑拿模式”。 　　气温高、雨水多、湿气大……高温高湿环境容易引发中暑。户外工作者如何

　　炎炎夏日，椰子是很多人喜爱的水果！ 　　椰子水甘甜爽口，不仅热量低，还富含膳食纤维、矿物质，是一种健康又解暑的天然饮品。 　　椰子肉椰香浓郁，用它来炖一锅鸡肉或者做成甜品，滋味无穷。 　　今天，我们就来聊一聊椰子的

　　上海7月11日电 (记者 陈静)消化性溃疡是消化系统的常见病之一。 　　记者11日获悉，《领航计划·中国消化性溃疡诊疗现状白皮书》(下称：白皮书)在上海正式发布。据此，中国消化性溃疡患者主要发病群体为中青年人群，近

　　小暑期间，气温高，湿度大，哪些疾病容易发生？如何改善居家和工作环境，来减少这些影响？ 　　气温升高、湿度变大，在户外容易出现中暑，在室内容易患空调病。 　　中暑的症状主要有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等。容

　　夏天到了，孩子贪凉拉肚子怎么办？最近出现的“流脑”是一种什么病？权威解答来啦！ 　　夏天到了，孩子贪凉，容易拉肚子，在孩子的生活护理方面有什么建议？ 　　夏季是儿童腹泻的高发季节，其中的原因也比较多，主要包括孩子本身

　　重点关注尿常规报告中的四个指标（服务窗·体检报告怎么看） 　　在体检中，尿常规是基础检查项目。尿液反映了人体的代谢状况，是许多疾病诊断的重要指标。体检报告中的尿常规结果一般有20多个指标，大多为专业术语和数据

　　中新社广州7月9日电 (记者 许青青)广州中医药大学9日消息，国际顶级医学期刊Annals of Internal Medicine(《内科学年鉴》)发表了该校许能贵教授团队针刺干预药物成瘾研究的最新原创性论著，这项成果将为针刺干预MMT

　　光子嫩肤是近年来比较受追捧的美容项目。但也有人担心，做光子嫩肤会破坏皮肤的角质层，就像墙皮被凿掉一样，越做皮肤变得越薄。其实，结论恰恰相反。 　　适量的热能刺激，能够使胶原蛋白增加反而保护皮肤组织。光子嫩肤

　　欧洲杯赛事将在本周进入高潮，半决赛即将开锣。但细心的球迷会发现，这些精彩赛事不仅场场在深更半夜，更扎心的是还次次都赶上工作日。 　　一次熬夜看球可能心情愉悦，但如果连续几天熬夜看球，身体也可能给您发出表示警

　　手术或活检会促进癌细胞扩散、“饥饿疗法”能抗癌…… 　　关于肿瘤治疗方法的这些传言可信吗 　　◎本报记者 陈 曦 　　近年来，靶向治疗、免疫治疗等不断发展，医生获得了更多治疗肿瘤的新“武器”。同时，化疗、手

　　进入暑期以来，各地眼科医院咨询和预约近视矫正手术的患者明显增多。记者发现，其中，高中毕业生和在校大学生是手术主力人群。 　　记者在北京、广东的一些医院了解到，除了毕业生为了报考大学的专业要求或者参军入伍的