照射15分钟红光可降血糖水平 健康生活

照射15分钟红光可降血糖水平

  科技日报讯(记者刘霞)英国伦敦城市学院、伦敦大学和伦敦大学学院科学家携手开展的一项新研究显示,将670纳米的红光照射在一个人的背部15分钟即可降低血糖水平。原因在于这种红光会刺激人体线粒体内的能量产生,增加

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春季养肝护肝 中医有妙招 健康生活

春季养肝护肝 中医有妙招

  广州日报讯(全媒体记者周洁莹实习生黄靖容)岭南地区较潮湿,特别是回南天容易影响人体脾胃运化。这时节如何养肝护脾、疏肝和胃?广东省中医院肝病科多位专家来为大家支招。   回南天湿气重   揉按一穴疏肝和胃

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反复感染咳嗽 极端天气难辞其咎 健康生活

反复感染咳嗽 极端天气难辞其咎

  反复感染咳嗽极端天气难辞其咎   专家:气道最怕两件事,一怕冷,二怕辣   春节期间,武汉多家医院呼吸科门诊量有所增长,究其原因,极端天气难辞其咎。去年10月以来,流感、支原体感染、呼吸道合胞病毒等病原体感染轮番

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聪明大脑是如何炼成的? 健康生活

聪明大脑是如何炼成的?

  为什么有的孩子一学就会,有的孩子反复刷题却不得要领?如何培养一个“聪明”的孩子?3岁之前是学习语言的黄金期,这种说法科学依据何在?如果你了解脑科学,以上问题自会有答案。近日,民进中央教育委员会委员、北京师范大学

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吃动平衡,保持健康体重 健康生活

吃动平衡,保持健康体重

  过完“热辣滚烫”的新年,看到别人的好身材,也不一定只有羡慕的份儿,掌握吃动平衡,大家也可以拥有健康体重。保持健康体重有两宝,一是管住嘴,二是迈开腿。过年期间放纵吃喝的结果就是需要进行更多的运动来消耗掉多余的

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